Ohjattu liikunta

Kunta järjestää aikuisten ryhmäliikuntatunteja.

Tarjolla on monipuolisesti matalankynnyksen ohjattua liikuntaa kunnosta tai taitotasosta riippumatta. Uudistuneesta kalenterista löytyy ikääntyvien vesijumppaa, miesten liikuntaryhmät, ikääntyvien kuntovoimistelua, tanssimix -tunteja, kehonhuoltoa, pilatesta, kuntosali opastusta sekä aloittelijan starttiryhmät Liikettä ja Toimintakykyä arkeen.

Ilmoittaudu ryhmiin kauden alettua 26.8. suoraan liikuntaryhmän ohjaajalle.

Vesijumppien peruutuksista ilmoitamme uimahallin ovessa ja Hollolan kotisivuilla.