Ohjattu liikunta
Hollolan uimahalli on suljettu pe 27.11.-25.1.2021 ja aikuisten ryhmäliikuntatunteja järjestetään ulkona ja netissä.
Aikuisten liikuntaryhmät ajalle 11.1-29.1.2021
Maanantai
11.00-11.45 ULKOJUMPPA
13.00-13.30 TUOLIJUMPPA / nettitunti
14.00-14.30 KEHONHUOLTO / nettitunti
Tiistai
10.00-10.45 SAUVAKÄVELY
13.00-13.30 TANSSIMIX / nettitunti
Keskiviikko
9.00-9.30 TUOLIJUMPPA / nettitunti
10.00-11.00 FRISBEEGOLF
15.00-15.45 KUNTOJUMPPA / nettitunti
Torstai
10.00-10.45 SAUVAKÄVELY
13.00-13.30 TANSSIMIX / nettitunti
Perjantai
11.00-11.45 ULKOJUMPPA
13.00-13.30 TUOLIJUMPPA / nettitunti
Rymäliikunta ajalla 11.1-29.1-2021 on maksutonta.
Nettitunnit löytyvät Hollolan kunnan youtube-tililtä. Mene osoitteeseen www.youtube.com ja kirjoita hakukenttään Hollolan kunta, näin löydät livetunneille.
Ulkojumppien kokoontuminen toimintapuistossa ja sauvakävely lähtö kirjaston edestä. Frisbeegolf aloitus salpakankaan koulun takana (opintie 5, frisbeeradalla).
Hollolan kunta järjestää aikuisten ryhmäliikuntatunteja.
Tarjolla on monipuolisesti matalankynnyksen ohjattua liikuntaa kunnosta tai taitotasosta riippumatta. Liikuntakalenterista löydät mm. ikääntyvien vesijumppaa, hydrobicia, miesten liikuntaryhmiä, tanssitunteja, kehonhuoltoa, pilatesta ja esimerkiksi opastusta kuntosalille.
Ryhmien alettua ilmoittautuminen suoraan liikuntaryhmän ohjaajalle.
Ryhmäliikunta- ja vesijumppatuntien peruutuksista ilmoitamme uimahallin ovessa ja Hollolan kunnan kotisivuilla ja mahdollisesti tekstiviesteillä.